Uzmanı uyardı: Yanlış duruş biçimi skolyozu tetikliyor

Telefonla meşgul olurken uzun müddet tıpkı konumda kalma sonucu kasların bir tarafı güçlenirken öbür tarafında zayıflık oluştuğuna dikkat çeken Aşık, bunun da omurgada eğriliklere sebep olduğunu kaydetti.

Skolyozu, çocuk ve gençlerde daha sık görmeye başladıklarını kaydeden Aşık, “Gençlerde, bilhassa çocuklarda skolyozu daha sık görmeye başladık. Genel hastalar içerisinde daha ağır geliyor manasına gelmesin. Daha evvelkilere nazaran artış oldu. Bunun sebebi çocuklarımız çoklukla masa başında oturup bilgisayara karşısında eğri, dönük durması sonucu konum bozukluğundan kaynaklanıyor. Telefonla meşgul olurken uzun mühlet birebir durumda kalmaları sonucu kasların bir tarafı güçlenirken öteki tarafında ise zayıflık oluşuyor. Münasebetiyle bu duruş biçimi omurgada eğriliklere sebep oluyor. Elbette konjental tarafı vardır, öteki etkenler vardır lakin bu formda artışını daha çok onlara bağlıyoruz” dedi.

Daima birebir tarafta taşınan çantanın omurgada eğriliklere sebep olduğuna dikkat çeken Aşık, “Bir devir okula giden çocukların tek omuzda çanta taşımaları, genç bayanların bir koluna çanta asmaları, tahminen bir kilogram yükü önemsemiyoruz ancak; o bir kilo çok değerli. Zira çantayı omuza astığınız vakit omuzdan düşmesin diye dengeyi muhafazaya çalışıyoruz. Dengeyi muhafazaya çalıştığınız vakit bedenin istikrarını bozmuş oluyorsunuz. Daima birebir tarafta taşınan çanta tartısı değerli değil ,omurgada eğriliklere sebep oluyor. Bilhassa gençlerde bunları daha sık görmeye başladık. Bu çağın hastalığı haline geldi deniliyor onu vakit gösterecek.

– Katiyetle bilgisayar başında olan, ders çalışan çocuklarımızın sandalyede yan durup da masaya dönük formda çalışmalarını istemiyoruz. Büsbütün ekranın tam karşılarında olmasını ders çalışırken defter, kitabının tam karşısında olmasını istiyoruz. Sandalyede otururken, sandalyenin alçakta olmasını masaya yakın durmalarını istiyoruz ki; dik dursunlar. Aksi takdirde öne yanlışsız eğik duruyorlar bu da kifoz dediğimiz kamburluğa sebep oluyor. Birebir halde bu rahatsızlıkları yetişkinlerde de görüyoruz.

– Bilhassa bankalarda çalışanlar, masa başı işi yapanlar öğretmenler bu tıp şahıslarda esasen pandemi nedeniyle hareketler azaldı kaslar zayıfladı bir de üzerine bu çeşit olumsuz faktörleri eklersek şikâyetler yeterlice artıyor. Bunlar yalnızca ağrılarla kalmıyor o konumdan ötürü kemiklerde de dejenerasyonlara sebep oluyor. Şimdiki ağrıların dışında gelecekte omurgada dejenaratif hastalıkların artışına sebep olacak. Bu daha büyük bir sorun, tahlili daha güç” diye konuştu.

Related Posts

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.